En una esclarecedora conversación mantenida este sábado, la psicóloga Ana Camacho profundizó en el tema de los roles de género en el hogar, destacando su influencia en las relaciones de pareja.
A pesar del paso de los años, persisten hogares en los que el hombre asume un papel predominante en la toma de decisiones, excluyendo a la mujer, incluso si ambas partes trabajan. Sin embargo, también se observa una evolución en la sociedad, con hombres y mujeres que llegan a acuerdos y trabajan en equipo en las tareas domésticas.
Según la Dra. los roles de género son en gran parte definidos por la sociedad desde la niñez, influyendo en cómo debemos comportarnos, expresar emociones y cumplir con roles basados en nuestro género. Esto crea expectativas que pueden llevar a comportamientos disfuncionales en las relaciones de pareja. En muchos casos, replicamos patrones de conducta que hemos observado en nuestros padres, lo que puede ser perjudicial y se transmite a las generaciones futuras.
Resaltó la importancia del amor propio y la autoestima en las relaciones de pareja, señalando que una baja autoestima puede generar problemas psicológicos y afectar la relación. Un sólido amor propio, es esencial para mantener una relación saludable.
En la sociedad actual, donde tanto hombres como mujeres desempeñan roles importantes fuera del hogar, los roles dentro del hogar deben evolucionar. Ambos miembros de la pareja deben adaptar estos roles para que se ajusten a sus necesidades individuales, reconociendo que ambos poseen habilidades únicas. A medida que la sociedad evoluciona, la idea de compartir responsabilidades y ser proveedores se vuelve esencial para el éxito de la relación de pareja.
La Dra. Camacho sugiere una técnica terapéutica que involucra el intercambio de roles en la pareja para fomentar la empatía y la comunicación. Al enfocarse en las conductas positivas del otro, las parejas pueden fortalecer su relación y encontrar un equilibrio que funcione para ambos.
Ana concluyó su análisis instando a las parejas a buscar ayuda psicológica a tiempo, en lugar de esperar a que los problemas se agraven. La salud mental es esencial, para mantener relaciones de pareja saludables, y buscar ayuda temprana puede ser la clave para resolver los desafíos que surgen en el camino.
Camacho arroja luz sobre la importancia de reevaluar y adaptar los roles de género en el hogar en el contexto de una sociedad en constante evolución. Su análisis profundo, ofrece una visión crítica de los desafíos que enfrentan las parejas en la actualidad y destaca la necesidad de la comunicación, la empatía y el amor propio para mantener relaciones de pareja saludables.
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