La Depresión es un desorden en la salud mental y emocional, que en algunas situaciones de la vida perjudica a casi todos.
En muchas ocasiones la mayoría de las personas quienes tienen este padecimiento o se encuentran cerca, no buscan ningún tipo de asistencia profesional para vencer la afección por distintas razones, especialmente por falta de conocimiento o desinformación.
Previendo esta situación y las restricciones por las que muchos pacientes pueden atravesar, se efectuó una exitosa jornada gratuita orientadora presencial, denominada Venciendo la Depresión, la cual se encontraba dirigida por el GMSP y el Centro de Bienestar Humano En Persona, cuya participación contó con casi un centenar de comparecientes, quienes fueron informados de manera teórica y práctica sobre el tema, y sobre qué hacer para superarlo, la cual fue proporcionada por un equipo médico multidisciplinario integrado por psiquiatras, psicólogas, terapeutas, nutricionistas e instructoras.
Por otro lado, en la labor se presentaron charlas sobre Depresión, Signos y Técnicas Terapéuticas a cargo de personal experto en salud mental, como la Dra. Indira Parra, médico psiquiatra y terapeuta del área conductual, especialista en Mindfulness, quien apuntó que “la depresión a veces pasa desapercibida, aunque hay signos y actitudes que la ponen en evidencia”.
Agregó que cuando pasa de moderada a grave “requiere medicación” pero aconsejó “no automedicarse” sino asistir al médico, y, entre las herramientas para vencerla, señaló que se debe recurrir a la reflexión.
Por otra parte, la Psicólogo clínico, Diana Miller, afirmó que la depresión afecta todas las actividades de una persona y tiene diversas causas, como factores genéticos, situaciones estresantes, pérdidas, violencia y dificultades económicas. Además, la depresión tiene una base biológica: “el cerebro funciona mal cuando estamos deprimidos, a lo que se suman desequilibrios neurológicos”, por lo tanto, salir de la depresión puede ser un proceso difícil.
(Con información de entérate24).
